色素沉淀指的是一种不管男或女都会被影响的状态。据称，三分之一的女性过了25岁就会开始出现这种现象。
尽管色素沉淀现象很普遍及相对无害，但有些人可能会觉得不好看，对某些人来说甚至会影响自信心。
最近一份调查报告显示，高达47.3%的色素沉淀患者承认某程度上在意自己的皮肤；21.8%患者则觉得别人会很注意自己的皮肤；32.7%觉得不好看，而且32.7%患者更处心积虑的掩饰皮肤色素变化。最后，23.6%的患者觉得皮肤状况影响了日常作息。
这些数据显示，色素沉淀显然很不受欢迎，因此，治疗或至少减轻色素沉淀造成的状况非常重要。
色素沉淀的成因
贺尔蒙、遗传、老化及阳光曝晒都会造成色素沉淀的机率。
不巧的是，一般上亚洲人较容易出现严重的色素沉淀，原因是黑色素含量较高。虽然黑色素能帮我们遮挡阳光，但它也会造成过度色素沉淀。
造成色素沉淀的罪魁祸首通常是过度曝晒。阳光拥有会伤害皮肤的紫外线，因此，为了阻挡紫外线，皮肤会产生更多黑色素以遮挡紫外线。
重复性阳光伤害
年轻时，你的皮肤会黑的很均匀，因为皮肤会产生平均等量的黑色素。不过，随着年龄的增长，被晒黑的部分会变得不均匀，接着就会造成色素过度沉淀。这是因为重复性阳光的伤害，会不断破坏黑色素细胞，然后开始失衡。
部分黑色素细胞会产生更多黑色素，有些则较少，造成肤色不均。而被破坏的细胞接着会在不明情况下产生更大量的黑色素，即造成了严重的色素沉淀。
与此同时，紫外线也会破坏及减少皮肤内胶原基，造成皱纹、毛孔粗大等。因此，随着年龄增长及持续性阳光曝晒的破坏，不但会引起色素沉淀，也会导致肤色不均、产生细纹、皱纹、肤质不佳及皮肤松弛。
我们住在像马来西亚这种邻近赤道的热带国家，每一天都会曝晒在阳光下，因此更要提高警惕。当然，也会有不少防范、放缓、甚至是治疗这类皮肤问题的办法。
色素过度沉淀分几个类型？
色素过度沉淀的几个例子包括：雀斑、肝斑（又称黑班或贺尔蒙色素沉淀）、晒斑（俗称老人班）、痣（胎记等）以及又称为伤后黑斑（PIH）的发炎后色素沉淀。
肝斑：
通常发生在35岁以上妇女身上，是多年来阳光伤害造成的色素沉淀。治疗肝斑挑战很大，原因是肝斑去了又来，由于阳光曝晒及贺尔蒙失调，肝斑颜色会容易加深，因此不适于雷射治疗。虽然截至目前还没办法根治，但如果方法正确，肝斑还是可以痊愈的。
贺尔蒙让色素沉淀恶化，特别是怀孕期间、口服避孕药及更年期。一般上，停服避孕药后色素沉淀情况会改善，不过，大部分情况是即使生育后仍然挥之不去。
崛之痣（Hori's nevus）：
是一种遗传性过度色素沉淀。通常家族内女性脸颊两边会有颜色很深的斑点。好消息是，经过多次雷射后，崛之痣是可以治疗的，而且一去不复返。
发炎后色素沉淀：
当前，患者通常都会很在意脸上斑点及斑记色素加深，特别是有粉刺、过敏抓痕及受伤等。我们称之为PIH，这种情况更常出现在亚洲人皮肤上，因为受伤或发炎会造成色素沉淀。
PIH一般上会耗尽长时间才能减轻，可能数月甚至数年。当然，也有办法加速疗效。
如何自我保护？
为了尔后不会有过度色素沉淀问题，请现在就开始用至少SPF15兼品质良好的防晒油（SPF粉底霜略嫌不足，须用适当的防晒油）。女性应该尽早使用防晒油，因为女性比男性更容易出现色素沉淀。事实上，5岁的澳洲小朋友就开始在学校学习使用防晒油！此外，要预防PIH，请勿挤压青春痘或用力抓，让专家来处理！
治疗须知
疗法包括使用美白霜、化学换肤、口服药、脉冲光（IPL）及雷射。有些人对护肤疗程反应良好，某些人则需要综合使用几种疗法才见效。很重要的是，必须先让专业医生（最好是美容医生）诊断，而且必须跟医生讨论何种过度色素沉淀疗法最适合你。如果想要有最佳过度色素沉淀疗效，你最需要的不只是正确疗法，也包括耐性。
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