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情绪治疗:心理阴影

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小莉时常在心里问,如果真的是百分之二十的几率,如果5个里有一个的话,那是谁让她成为那百分之二十的几率中的人? 现在的小莉常常想,如果以后她有了孩子,她一定自己带着他,在生她之前,她就会赚足够的钱,好好保护她,不让他有机会被这个世界伤害。 但是,她可能不会结婚吧,她也很害怕认识男子或单独和男性朋友或其他人在一起。如有共处的情况,她心里会有一股力量想反抗及逃离他们。 远离男生 曾经有一次在学院的讲堂里,当时她独自坐着等待上课。突然,讲堂的男讲师一进来,小莉整个人跳起来就往讲堂外冲出去。等了一会儿,她才走进讲堂。当时在上着课的讲师感到很奇怪,问小莉为何他一进来,她就冲出讲堂外。小莉很尴尬地说是因为她突然感到肚子不舒服,怕来不及而想上厕所。 小莉内心也知道这也许是心理阴影,也许是自己想不开,她对男人这种生物,始终保持远观状态,就算是她暗恋的男生最后跟她示好,她也没有办法回应他。 因为这个案有关个人的内心私隐及隐藏的秘密,我建议小莉以沙箱治疗的方式呈现她的往事。因为这可以让她比较轻松及以代表性的方式呈现她的记忆。 挑起记忆 小莉往架子上看了一遍米尼奇,我向小莉解释米尼奇(Miniture)和沙箱的作用,再让她感觉沙箱里的沙及她选了的米尼奇。希望她能感应到它们和她的思想感应,慢慢地把她的记忆挑起。 其实小莉在沙箱疗法里的往事记忆的阴影也没有那么深,大概因为那件事发生的年份早,具体细节是模糊的,只记得几句关键的话,还有当时的痛觉。沙箱里米尼奇都是凶猛的怪兽,人物和动物。自己却是孤零零受伤的小绵羊,家人,朋友和想帮她的都远离她或离她很远。 但另一角,她还是相信这个世界上有美好的爱情的,可惜与她无关。她自己的性格本来就不美好了,拿什么去谈一场美好的爱情。

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