全世界最古老的热带雨林在哪里？就在你我居住的马来西亚。
我国拥有约1.3亿年历史的热带雨林，比非洲和南美洲的雨林都要古老，是世界上著名的热带雨林之一。山高林密、古树参天、瀑布连片，茂密的植被和栖息其中的各种珍稀动物，充满了神秘色彩。
大马的这一片“绿宝”，你曾体验吗？或你早已疏远大自然，与它脱离关系？来，是时候与大自然重建关系，好好品味一番绿意！
独乐乐不如众乐乐大自然真善美
马来西亚荒野保护协会主席苏添益自2008年频频接触大自然后，便深陷于大自然的真善美。独乐乐不如众乐乐，欣赏大自然的乐趣怎能一人独享呢？透过进行自然观察活动，他把大自然的奥妙摄入镜头与大众分享，观后无人不惊叹！
跨越彭亨州、吉兰丹州和登嘉楼州的大汉山国家公园（Taman Negara）是我国最具代表性的国家公园。可是，放眼望去，大马人屈指可数，外国游客却络绎不绝，问题出在哪里呢？就是不懂得欣赏。
建立关系
究竟人类要如何与大自然建立关系？欣赏。
雨林的吸引人之处并不仅仅是雨林本身，还有栖息于雨林中的珍稀动植物，唯有懂得欣赏这一切，才能体验自然之美，不会轻易作出破坏。
他问道：“在世上，什么对人类最重要？关系。无论是亲情关系、夫妻关系、友情关系，一旦关系处理得不好，彼此间会出现裂痕。同样的，人类与大自然的关系非常重要；一旦关系疏远，将造成空气污染、全球暖化等的后果。”
大家每天总是为生活而忙碌，忽略了身边的美好事物。有时候，不妨停下匆忙的脚步，花一点时间观察身边的一草一木，你会发现世间最美丽的事物就近在咫尺。常做自然观察的人，观察力肯定比别人强，而且会时常发现别人所忽略的事物。
自然界的一切都有存在的价值，就算是一片枯叶也有其作用。附生植物不跟土壤接触，其根群附着在其他树的枝干上生长，利用雨露、空气中的水汽及有限的腐殖质（腐烂的枯枝残叶或动物排泄物等）为生，如蕨类、苔藓、兰科等等。
它们不从树木获取营养维持生命，而是把“宿主”仅仅当作生存的支持者，两者互相帮助，各取所需。
存亡与共
“自然生态的真正一面要走进雨林才能看到，里头孕育着无数的动植物群落，呈现着美丽的自然景观。这种生生不息，存亡与共的生态循环，有时也会产生脆弱的一面，那是自然生态系统的问题，因为平衡与否的实质，并非固定，也不静止，而是不断演变，不断更新。”
假如某一方面有了问题，便会发生不平衡现象，小则损伤，大则死亡，甚至影响到全世界的失调，导致全面消失。其中有自然界的综合因素，也有生物本身的因素，尤其是人为压力，更是今后最大的关键。
“你知道哪个生物最具杀伤力吗？就是人类。人类只是大自然中的一部分，而且是短暂渺小的一部分，但人类对大自然的影响力却不小。”
他举例：“武吉加拉（Bukit Kiara）目前逐渐被开发，以后将被“钢铁森林”取代。那里拥有许多珍稀动植物，我们还曾经发现人面椿蟓，那是非常罕见的昆虫类。可惜的是，随着建造工程的进行，以后看到稀有动植物的机会将越来越少；没有了树林，自然生态也将遭到破坏。”
训练五官
在还未走进森林之前，苏添益通常都会在空闲时间和家人逛街购物或看电视节目。自从爱上自然观察后，他一有时间就会带上一家大小走进森林欣赏大自然之美。
“森林是一个最省钱的地方，在增进亲子关系的同时也能训练我们的五官。在做自然观察的时候，必须用上眼、耳、鼻、口、触五官，借此培养敏锐的观察力。好奇心旺盛的小孩子比成人的观察力更强，经常会发现很多新东西，他们的想像力和热爱大自然的本性都在观察事物中发挥得淋漓尽致。”
夜间面貌
夜间，大地并没有入睡。森林在夜间呈现的面貌与日间截然不同。夜行性动物会于日间休息，却在晚间活跃，比如果子狸、猫头鹰、萤火虫等等。在进行夜间自然观察时，视觉、嗅觉和听觉是主要用来辨识生物的感官。举例，果子狸身上会散发出一种异味，只要嗅到那种味道就知道它在附近了。
“大自然是人类祖先的‘摇篮’，可是因着人类社会的发展，让我们离大自然越来越远。与大自然重建关系的最好方法是回归大自然，走进森林享受五官飨宴，重新找回与大自然结合的感觉。
最重要的是，观察归观察，破坏大自然的和谐是万万不可的。”
万一中毒
他也提到，万一不小心在森林里惹上了“毒”怎么办？森林里的“毒物”
无所不在，如果不小心碰到或手多的原故而中招，身上又没携带任何药物，唯一能做的就是赶快小解，把尿液涂在伤处应急。
“一般上，毒液所释放的液体是属于酸性的，而尿液是属于碱性的，有中和毒性的效果。”
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