早发性射精（Premature Ejaculation，简称PE），或称早泄是一种常见的性障碍，3个男人中便有一人面对早泄问题。早泄是指男性在接受很低的性刺激后，或是在他还未想射精前，就已经射了。
《性医学期刊》发表的一项涵盖亚太区约5000名年龄介于18至65岁之间男性的研究，发现早泄比勃起功能障碍更普遍。勃起功能障碍影响20%的男性，而31%的男性则受到早泄的困扰。但许多男性面对早泄并没寻求治疗，他们选择在沉默中抑郁、避免性生活、或上网购买不受管制的产品。
早泄定义：
1.射精潜伏期短，通常少于1分钟（原发性早泄）或少于3分钟（继发性早泄）。
2.对射精失控，感觉就像打喷嚏。
3.射精潜伏期太短不能满足性伴侣。
“可能受到电影如占士邦影响，许多男性对射精潜伏期有不切实际的期望，以为坚持数个钟头才是男子汉，其实男性平均射精潜伏期为5.4分钟，少过这个数字并不代表就是早泄，不切实际的期望反而会弄巧反拙。”
泌尿科顾问黄荣彬医生强调，1分钟或3分钟只是参考值，男人在床上不应在意时间长短，应在意双方是否都达到高潮。
大多数男人都能在进入阴道前和进入阴道后控制射精，抽插直到性伴侣达到高潮后才射精。
而早泄患者可在进入阴道后便立刻射精了，性伴侣都还没回过神来，就自己先达高潮。
他指出，勃起功能障碍患者通常伴有早泄。勃起功能障碍患者难得勃起，当某次性交时成功勃起难免表现得太兴奋，一兴奋便失控，射精了！这种情况一般可用药物改善情况。
女权崛起高度关注
早泄是一种常发性障碍，但为什么它在近年才得到高度关注？其中原因是女权崛起。
临床心理学家保罗詹姆纳坦（Paul Jambunathan）认为，东方社会传统观念上，性是满足男性需求的行为，女人几乎未能在床上获得满足；如今社会改变，女性关注自身在床上的权益，才发现男人早早达到高潮，女人却得不到高潮，而引起了社会关注早泄。
“现在时代不同了，女人知道什么是高潮，也需要被尊重，男人在床上也应该给予女人尊重和高潮。”
保罗詹姆纳坦强调，并不能因一两次“不持久”并断定男人早泄。很多情况都可能让男人在床上大失水准，有些男人脸皮薄或太喜欢对方，欲在性伴侣面前表现卓越，反而造成心理负担、心情紧张，结果一碰到对方便立刻泄了气！
药物/锻炼改善
早泄可分为先原发性早泄和继发性早泄。
‧原发性早泄：在第一次接触性时便出现，患者多是年轻人。其问题源于患者泌尿系统，通常是控制射精的血清素路径畸形所致。
‧继发性早泄：在较后才出现的症状，患者年龄一般超过40岁，可由以下问题引起症状：1.控制射精的血清素路径畸形；2.心理因素；3.由其他性功能障碍，如勃起功能障碍。
原发性早泄治疗无方
黄荣彬医生说，继发性早泄可透过采用药物改善精潜伏期，也可通过“锻炼”得到改善。唯目前还未有可治疗原发性早泄的方法，医生建议患者通过其他管道改善症状，如让性伴侣先达到高潮再进入阴道，也不失为好方法。
早泄不同于其他性障碍，它的存在不仅取决于患者本身，也关系到伴侣的性满意度。怎么说呢？针对早泄定义3：射精潜伏期太短不能满足性伴侣，只要让性伴侣达到高潮，即便射精潜伏期短了点，早泄问题也不复存在了呀！
如何治疗？
早泄非纯生理问题，也涉及心理障碍。专家认为，治疗早泄不但应采多管齐下，也不应让男人独自承受，性伴侣应从旁鼓励和帮助。
黄荣彬说，早泄的情况很特殊，药物治疗只是整体治疗的冰山一角，患者不应依赖药物。他认为，早泄其更大层面在于情侣间关系，不仅是生理症状，治疗不能单靠药物，还得综合心理治疗、技巧锻炼和促进情侣间沟通。
“若你的医生开几颗药丸便打发你，那你那昂贵医药费是白费了，作为患者或消费者都应该争取自己的权益，一定要咨询医生！”
药物治疗：这是一种针对继发性早泄的按需治疗口服药物（尚无药物治疗原发性早泄），非荷尔蒙药物。其治疗原理是延长射精潜伏期，建议在性交前3小时服用，药效在2至3小时内完全被排出体外。黄荣彬说，该药在体内的时间短，并不会引起严重副作用。
心理辅导：早泄会损害男性的自信心并构成焦虑，这个情况可能会进一步延伸，并造成勃起障碍。因此治疗早泄应将心理辅导纳入其中。辅导可单独进行和/或与伴侣一起进行。保罗詹姆纳坦认为，与伴侣一起进行辅导效果更好。
研究结果显示，有45%的大马男性和71%的大马女性表示，早泄破坏伴侣间关系。但保罗詹姆纳坦认为，早泄往往只是伴侣间感情问题的触发点，解决问题还得先从感情问题着手。
他认为，伴侣间沟通很重要，在性爱中也可以通过言语沟通向对方表示自己的感受，比如在达到高潮前后，可用言语告诉对方。两人之间良好沟通不但能促进感情，也能让双方在床上的表现更能满足对方。
女人需要比男人更长的时间达到高潮，因此男人可在前戏下更多心思，先让女伴达到高潮，再进入女方阴道射精，如此一来两个人都能同时达到高潮。医生一般建议原发性早泄患者采用此法。
技法锻炼：若药物治疗不见效，医生一般会建议患者进行技法锻炼，常见的技法是“挤捏法”。黄荣彬透露，研究证实此法非常有效，但一般在3年后患者又会被打回原形。
■原理：男性在即将射精的时候挤捏阴茎的顶端或龟头处，让兴奋感消退之后再重新开始，以此提高男子射精刺激度，缓解射精紧迫感，加强抑制射精的能力，延长射精潜伏期。
■在性伴侣帮助下，分4阶段循序渐进，每个阶段维持一星期。勤能补拙，每天坚持锻炼，效果会更好。首两个阶段由伴侣主导，后两个阶段由男性主导。
●阶段1：由伴侣刺激阴茎达到男人射精感觉时，立刻停止动作，把拇指放在龟头处，食指与中指放在阴茎背侧，捏压数秒直到射精感觉消散，然后突然放松。（*注意：挤捏所用的压力的轻重与勃起的程度成正比，勃起坚硬者用力挤捏，阴茎松软者用中等力量挤捏；反复进行2、3次后才准射精。
●阶段2：此阶段，阴茎进入阴道。伴侣骑坐在男人之上，维持同一姿势（千万别移动，因为阴道与阴茎的接触会刺激射精），约3分钟后才开始上下移动以刺激阴茎，直到男人感觉就要射精时，伴侣赶紧离开，并挤捏龟头阻止射精。反复进行2、3次后才准射精。
●阶段3：换个姿势，男人从后方进入阴道，这次由男人主导，在欲射精时赶紧抽离，并自行挤捏龟头阻止射精。反复进行2、3次后才准射精。
●阶段4：这次由男人骑坐在伴侣之上，阴茎进入阴道，进行抽动直到感觉就要射精时，赶快抽出，自行挤捏龟头阻止射精。反复进行2、3次后才准射精。
我有早泄吗？
A.Merarini药剂公司最近发布一项针对亚太区早泄及态度（Premature Ejaculation Prevalence and Attitudes，简称PEPA）的研究结果显示，多达31%的男性面对早泄问题，而在这些人士当中只有52%的人士对本身情况并未知情。该公司市场经理林宜琴透露，有鉴于男性对早泄认知尚浅，他们推出Be Brave运动旨在提高情侣的醒觉。情侣可通过通过http://www.bebrave.my网站回答有数道趣味问题来创造他们的“真心英雄”，从而了解本身的状况。
男性也可透过“早泄诊断工具”进行自我诊断。问题答案无分对错，只要选择一个能展现您性生活体验的答案即可。
若您的得分为9及以上，您可能面对早泄问题。请联络您的医生以做进一步检查，即使您的得分没有显示您有早泄问题，若您不满意目前的性生活，也不妨请教医生。
（资料来源：http://www.ControlPE.com.my）
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