左想右想，百思不解，怎么可能？我国就业情况真的那么糟吗？到底是市场问题、课程问题或毕业生的态度问题？拉曼大学心理学讲师兼心理治疗师李莉莉指出，这是没做好生涯规划的问题！
人力资源部副部长拿督斯里依斯迈说，文学及社会科学系是我国毕业生失业率最高的科系，共有43.3%，或大约2万3000人失业。
经由李莉莉的分析，失业率发生在各行各业，竞争激烈的行业有可能已达到饱和状态。
“我相信没有任何一所大专学院会提供失业率高的课程，可见这关乎毕业生对工作的态度。生涯规划可以改变一个人的未来，你相信吗？”
首先，良好的生涯规划并不是选定一个有前途和“钱途”的职业，而是从中寻找多方面的认识，包括个性、兴趣、市场就业机会、职业内容等等的认识。
一个认识自己的人会找到属于自己的价值观，再加上对职业类型和就业率的了解，寻得一份合适、满意的工作不再是一件难事。有些职业在市场上已被淘汰，但并不表示有关职业失去了重振的机会。对市场的了解有助于一个人以创新的方式重新创造和包装有关行业。
留一条后路
从小，每当别人问起我们的志愿，一般都会以“名词”作答，如医生、律师、工程师、老师等等。李莉莉不鼓励以这种方式来决定未来职向，以免导致不健康的心理发展。
她表示，不要以“职称”决定未来职向，以“动词”做选择更为理想。举例，以治疗、照顾的“动词”取代医生、护士的职称；以分享、帮助的“动词”取代市场营销员、义工的职称，以此类推。从“动词”出发，能够帮助你找到一份真正满意的职业。
使用“名词”决定职向所带来的不健康心理发展，极有可能使一个人产生自卑感。举个例子，一个孩子的志愿是成为一名医生，学术条件想必然得符合一定标准。然而，偏偏这名孩子的成绩却不太理想，周遭的人开始泼冷水，令他原有的梦想逐渐破灭，甚至产生自卑感。
“对成绩优秀的孩子而言，成为一名医生或许不是问题，但现今有多少人可以实现孩童时代的梦想？奢望孩子在模糊的职业内容、性质、价值观中以一个名词决定未来职向是不实际的，这可能会伤害孩子的自尊，毕竟我们无法确定梦想一定会实现。”
健康的心理发展
以“动词”作为未来职向选择的好处在于“留一条后路”。孩童时期设下的梦想在面临年岁增长后或许会有所改变。以“治疗、帮助病人”的理念出发，却发现自己不是读书的料；当不了医生，还可以从事什么相关行业呢？护士也是一个不错的选择。
“孩子在成长的过程中将逐渐更认识自己，梦想或许会随着改变，但理念却不轻易改变。即使在过程中转换另一个职向，也可以继续执行理念。当不成医生或护士，可以选择当义工帮助有需要的人。如此一来，你还是走在梦想的路上，同时也能保持良好的健康心理发展。”
装备好自己
为什么文学及社会科学系在我国的失业率偏高？李莉莉指出，成绩中等的学生来到选科的阶段通常会选择文科，认为文科简单易学；再者，我国的文科生比理科生多，以致有关就业市场产生饱和状态。
“他们不是以兴趣、职业内容、价值观等做选择，工作表现不尽理想，加上市场竞争力太大和饱和的问题，能力不强的人自然容易被淘汰。”
其实，我国市场仍需要文学、社会科学、教育系的人资。很多文科工作不是处于饱和状态，而是还未被真正开发，如学前教育、媒体业等等，在未来会有很大的发展潜能。倘若在马来西亚没有发挥的平台，不妨到国外闯一闯，吸取经验，装备一个更好的自己。
她说，一个做好生涯规划的人，不必担心市场饱和的问题，因为他的能力肯定会获赏识。市场饱和不代表没有工作，很多时候往往是因为毕业生的态度问题而失去许多工作机会，尤其是对薪资和工作内容的挑剔，这与没有做好生涯规划有很大的关系。
先做志向测验
“深入了解一份职业可以使人产生一股热忱，在工作上表现良好，从而提升能力，并获得上司赏识，同时也可大大减低失业率。”
根据她多年的辅导经验，目前学生在选科面对最大的问题是不认识自己。
她建议，学生在选科前最好先做志向测验，借由认识自己选择未来职向。
“生涯规划最好是从小做起，培养足够的信心和价值观看待未来职向，比别人赢在起跑点。我希望父母也能明白，孩子的职业前景不全在乎钱财，更多的是建立一个幸福美满的生活。”
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