在中国自助旅行次数多了，吃饭只选包含饭，菜或肉和汤的套餐，分量刚好一个人食用，不会浪费食物。
之前用餐靠点菜方式，面对的问题是：点一道菜显单调，殷勤的招待员劝我点两道菜；餐厅端出来的菜分量多且咸，每次撑肚子吃完两道菜后悔不已———吃太多太咸不利健康。
我很欣赏中国电视台有关节约的广告，一开始是多个应酬场面：用餐者和餐桌上的食物不成对比，明明吃不完却继续点菜；第二个画面写着：“据统计，中国人每年浪费在餐桌上的粮食价值高达2000亿元，相等于2亿多人一年的口粮，文明餐桌，由我做起，不剩菜，不剩饭。”
时代进步了，经济繁荣了，大家进入挥霍的消费时代，这样的节约提示放诸四海皆准，不一定是中国，在马来西亚也一样。
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