新年期间四处祈求神明让自己遇上贵人,家居摆设向南向北希望来年事业一帆风顺。与其找贵人,不如珍惜人。贵人就在你的身边,看你如何从中领悟!
我们把人生中的健康比作‘1’,其余所拥有的一切,如金钱、运气、才能等,都是1后面的‘0’,有了1,0才有意义,也就是说,要是今天失去健康,就等于失去了一切。
60岁的‘开心’老翁,幸得遇上30岁的太极师傅,让他半年回复手术前的精神,此后更珍惜健康的重要。这个贵人,给了他无价的宝贝———健康!
太极拳,早已获得现代医学证实对人体养生与健康有着极大帮助,尤其对于体力有限的长者或大病初愈者而言,即可锻炼体魄,又不会因运动过于激烈而伤害身体。
然而要学到太极拳的精髓,必须勤修内功、练习拳法架势,才能日渐有功,难怪对耐性有限的现代人而言,学太极拳常不得其法。若不是3年前的那场手术,吴炳武估计也不会和太极拳结缘吧?
“2012年3月某日,我接到吴先生的来电,话筒那边说到他动了心脏绕道手术(俗称“开心”手术),躺在家中修养20个月,健康与精神都尚未恢复。”太极师傅钱丰娓娓讲述吴炳武来学拳的经历。“我就到他家中探访,当时他的卧床就摆放在客厅,因为上不了楼上卧房,走两步就会喘、气若游丝,而且一天要吃20多颗药丸,结果越吃越弱,医生也劝他得学习游泳或太极之类的运动来活化筋骨。”
透过网站找到贵人
“开心”手术如何夺走吴炳武的健康?“手术将我两条大腿的5条血管接到心脏去,开了3大刀,当时是没有缝针,让伤口自然愈合的,那种痛彻心扉的感觉非笔墨可形容的。”
经历了生死一关,吴炳武如今还能露红光,说起话来中气十足,怎么也想不到在3年前,他仍卧在床上奄奄一息。
“当时,我身体非常虚弱、没精神,吃完药就打瞌睡,有时在沙发上睡着,得由家人抬上床,但在晚上又无法入眠,得服用安眠药,因此心情很忧郁,脾气不好。”吴炳武叙述病情,“我多次寻求各种方法来恢复健康,包括食用营养保健品、羊胎素,效果都不显著。最后透过网站找到钱师傅。”
师傅远渡重洋弘扬太极
来自中国辽宁的钱丰师傅,于2006年到大马创立“吉隆坡杨式老六路内功太极拳协会”,授课至今,学员已超过千人。在众学生中,学太极养生与恢复健康的受益者不计其数,包括李心洁也向钱师博学习太极。但当中像吴炳武有心脏疾病者还是头一单,钱丰因此对他特别关照。
“从他的状况诊断,就是表面的伤口修复了,不过整个精神状态与体力都衰落到极致状态。也就是中医所说,人之三宝:精、气、神,都不见了,精力没有、气血亏虚、神情滞缓。这时无论再进补多少辅助品、药物或营养都没办法吸收,最大问题是身体虚不受补,从这点切入,要恢复健康,得靠内功的支持。”钱丰道出中医的养生学知识,“中医云,精充则气足,气足则神旺,神旺则体健,体健则百病消。所谓“养生”也就是“养精”,让五脏六腑强壮,才能提供好的精神状态、思想与念力。”
于是,吴炳武每日起个清早,就跟钱师傅练起拳来,他比师傅早到,从早上6点练到10点。可是要达健康必经一番艰难过程,他说,“开始时,我站着腿就抖,手臂抬不起来,很想坐下,肩膀、颈椎痛得厉害,别说摆拳架势,基本功都困难。这样让我多次想放弃,但钱师傅都鼓励我撑下去。”
“我问你要长痛还是短痛?”钱丰一边教学一边鼓励他的信心,“痛的原因是因为躺太久了,气血不通。初期身体表现不适症状是正常的,我们就前序渐进地练习,10分钟就休息一下。这样过了1、2个月,他的情况就显著改善了,我相信半年时间就可恢复。”
果不出师傅所料,吴炳武在积极练习下迅速恢复体力,他兴奋道,“我把所有医生开的药方都丢弃,第一次不用靠药物入眠,那种感觉真棒。
8个月后,我到处旅行、摄影,去了红土地、张家界等地区。”
原本连两层楼都上不去的老翁,如今竟把张家界的2000阶级给征服,可见吴炳武的健康,在学太极拳后有180度翻转。
拜师学艺强身健体
太极师傅比比皆是,吴炳武也不只遇过钱丰师傅,“之前也有到一些太极班去观察,就是找不到合心意的。我的目标很明确,就是要恢复健康,不只是摆架势而已。直到我遇到钱师傅,他在我最脆弱的时候,全心全意的陪伴我度过难关,不断支持与鼓励,从来没放弃过,也很肯教。”他字字句句都显示对师傅恩情没齿难忘,“人总是失去过,才懂得珍惜,我的健康是钱师傅‘恩赐’的,如今我珍惜健康,珍惜太极拳。”
钱丰看着吴炳武从病恹恹到生龙活虎,也因此达到使命,倍感欣慰,“帮助吴先生找回健康,是回报社会的一种方式,当初我只身来马创办太极拳时,有一夙愿:就是要弘扬、推广太极拳的精神,借此帮助更多人受益。”
吴炳武认真的学习态度,加上钱丰师傅的用心栽培,不但让学习效率提升,同时师徒间也建立起亦师亦友的深厚情谊。
年纪比徒弟轻的钱丰表示,“学不分先后,达者为师,在授课过程中,我是老师,下了课,我们就是忘年交。我毕竟是个外国人,他比我年长一倍,因此对我特别关怀备至,很有心。”
如今,吴炳武也正式拜钱丰为师,传承杨式老六路内功太极拳,一起发扬中华武术精神。他表示,“在这个病痛后,我重获健康,现在想要回馈师傅与太极拳,我会现身说法,让更多人了解内功拳法的好处,及对身体的帮助。”
吴炳武遇上钱丰师傅,或许是一种缘分,或许是上天所赐的贵人;钱丰也透过帮助吴炳武,让自己回馈社会及弘扬拳法,如今两人携手推广内功太极拳,以助更多人为共同目标使命,达成门派精神,吴炳武非常肯定地说,“师傅做到了!”
最后,钱丰师傅借此机会提醒各位读者要珍惜健康,“不少人拥有错误的价值观,认为追求物质生活、户口几位数字为重要,结果整天奔波劳碌,成为金钱奴隶自己也浑然不知。你说健康重要吗?试想想,如果今天你家财万贯,但是人家可以享受阳光,你却要在病痛底下饱受身心双重的折磨和痛苦。如果没有了健康,你所拥有一切都不会感到幸福快乐。”
健康就好比在银行账存的积累,是要慢慢积累的,所谓‘花开堪折直须折,莫待无花空折枝’,莫等到病了、威胁到生命了,才想办法亡羊才补牢,不如在身康体健时,就好好照顾。
内功太极拳
太极拳之所以有养生治愈的效用,是因为有内功的支撑。钱丰借此也讲述内功太极拳法的真正意义与价值,“根据古汉语词典记载,‘太极拳’三字中的‘太’的意思,是比大更大;‘极’就是小到极致;‘太极’就是大到无形,小到无相,非常极端的表现;‘拳’指的是拳法。所谓‘太极’就是内功的表现,无形无相、看不到也摸不到,也就是所谓阴,而阳的表现就是有形有相的拳法,因此太极拳组合就是把阴阳体现出来,感悟阴阳和运化阴阳。”
钱丰(38岁)
贵人语录:帮助吴先生找回健康,是回报社会的一种方式,当初我只身来马创办太极拳时,有一夙愿:就是要弘扬、推广太极拳的精神,借此帮助更多人受益。
吴炳武(62岁)
感恩人语录:人总是失去过,才懂得珍惜,我的健康是钱师傅“恩赐”的,如今我珍惜健康,珍惜太极拳。
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