我常提醒自己，把自己的身心都照顾得好好的，这和照顾家庭与孩子是同等重要，作为一位现代妈妈，我们要学会如何爱自己，善待自己。
20多岁时的我，很抗拒30岁的到来，认定那是老化的开始。
30多岁时的我，却期待40岁的到来，为什么呢？
因为孔子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不矩。人到40岁；称“不惑之年”；意思是人到此时已掌握知识；能明辨事理而不致迷惑。
但是，刚踏入40岁的我怎么老觉得最近这一两年里，心里的疑惑反而越来越多？
前一阵子阅读心理分析师埃思戴丝的观点，她支持瑞士心理学家荣格的论述，认为心灵中没有一个东西会消失不见，所有的情绪都能启发心灵。一个人在活过一段很长的时间之后，通常在中年之际，往往必须替自己的未来做出重大的心灵抉择，尤其是女人常在40出头时来到这个关卡；这时女人只要愿意聆听生命的呼唤，就能重拾生命力，并获得重生。
告别“三张”之际，有缘阅读这一篇文章，这无疑是一份很棒的生日礼物。的确，没有过去的我，哪来现在的我？真正的成长，不是要完全忘记过去，不再悲伤流泪，而是学习面对创伤，了解它要给我们的讯息，让这些讯息化成养分，唤起生命的力量，让自己越来越好，圆满自己的人生。
每一位女性在结婚后都很努力的扮演妻子、媳妇和母亲的角色。除了家里的柴米油盐酱醋茶等琐碎事，有些妇女还必须在职场上打拼，把事业与家庭挂在天秤的两边，有时拿捏不平衡失去控制，还很可能会伤了自己，也伤害了家人。
这多重的身分还真的会让我们因耗尽精力而筋疲力尽。我唯有常提醒自己，把自己的身心都照顾得好好的，这和照顾家庭与孩子是同等重要，作为一位现代妈妈，我们要学会如何爱自己，善待自己，对自己宽容一些，别老是拿着马鞭鞭策自己，嫌自己对另一半不够温柔体贴，对工作不够卖力和牺牲，对孩子不够细心照顾，没足够的时间作出有素质的陪伴。老是让自己的情绪打死结和一直转牛角尖，那会导致自己的身心都伤痕累累！
让我们好好的爱自己，我们才能够继续把爱与欢乐的正能量带给另一半与孩子，这样才能让爱你的人和你爱的人更幸福更快乐。祝福全天下的妈妈，双亲节快乐！
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