“露”，原本就不是女人的专利。但在健身风潮的推动下，男人露的已不是昔日“纤瘦单薄型”的身躯，而是肩臂上的三角肌、手臂的二头和三头肌、更有胸肌和小腿肌等。
然而应紧记的一点是，“Less is more”，适量地露才更显质感。
露出健康和力量
苦练多时的肌肉，若深藏不露，那不是很浪费吗？
但说到“露”，很多肌肉男都会首选背心，其实你还能有更多的选择。本期就让健身节目主持人，马吉鍏（Kit Mah）为你示范怎么含蓄地露吧！
第一次跟马吉鍏合作时，他还只是一个很安于现状的业余模特。
仅隔一年，他已经接拍了不少部电视连续剧，去年更晋升为健身节目的主持人，他说：“我小时候就特别喜欢健身，那时候都只是在家里做些简单的健身运动，一直到学院时期才开始上健身房。
“很多人觉得，男士上健身房都是为了练肌肉，我反而是想要变得更强更健康；其实，只要勤力上健身房训练，肯定能练出很好看的身型，但那不应该是你主要的目标，健康和力量才是最重要的，不是吗？”
随时准备健身用具
虽然说，勤上健身房定能练出好看的身型，但要练出一块块的肌肉并非易事。
马吉鍏说：“没错，六块腹肌不是随便就能练出，一定要配合饮食控制和辅助品，由于我是为了维持健康生活，所以就没有特地去控制饮食；而且我的工作性质，也不太允许我对食物有太多要求。
“其实，我花在健身房的时间也不多，每一次差不多一个小时。我觉得时间的长短不重要，重要是你在那段时间内，做了多少？我每个礼拜的时间表都不定，但只要有时间就会上健身房，所以我随时都会准备好健身用具。”
【Michael TIPS】
“成套”的图腾设计很流行，但尽量不挑俗气的几何图腾，稍显未来感的数码图腾就很不错！这时候也很适合小露胸肌，西装外套内的衬衫就免了。
【Wet Look怎么做？】
错误：在头发还湿的时候，或特地把头发弄湿，再抹上发蜡；这样做，只会让头发看起来特别扁塌，不好看。
正确：首先要把头发吹干后，才能抹上发蜡，最后再喷上定型喷雾；稍显蓬度的“wet look”才会好看哦！
Sweater风潮
“Sweater”，曾经只是御秋寒用的单品，跟时尚潮流完全沾不上边。
但在时尚品牌的重新演绎之下，不止材质变厚了，还换上了伸缩弹性的领、袖口和衣摆，胸前多变的印花图案更是一大亮点，以全新的面貌踏上国际时装周。这股风潮，最先由“GIVENCHY”所带起。
随后，很多时尚品牌也开始跟风，尤其“KENZO”和“LOEWE”。
【Michael TIPS】
“黑色+金色”，是本季最流行的颜色搭配。但要注意的是，金色的面积不能比黑色多，所以最好选择黑为基底色，再以金色来作点缀的单品，这样较显质感。
短袖sweater＋哈伦短裤
最近的天气特别炎热，还穿长袖“sweater”吗？
那就换成短袖“sweater”，把手臂和小腿露出来呗！除了一般的短裤设计外，已经沉寂了一段时间的哈伦短裤，此时也能派上用场哦！
而成套的图腾设计，本季也很显时尚感，但同时也很挑人穿。
名牌不等于时尚
谁看到美丽的衣服、配饰和鞋履会不爱？
但马吉鍏说：“我不是那种，看到喜欢就一定要买的人。相信很多人都会发现，经常没头没脑地买了一堆东西，结果穿戴上身的只有固定几件。
“我比较喜欢买实穿的时尚单品，不一定要是名牌，因为不是穿上名牌就等于时尚，重要的是，你怎么带出自己的气质，还有个人风格。”
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