百字专栏：烛光
接获母亲的来电告知，父亲感到非常不适必须得立马去看医生，赶紧回家，在诊所挂号后医生立即写信叫我们送父亲到大医院，怀疑父亲的心血管阻塞。匆匆忙忙地载了一家大小前往大医院，父亲被妹妹推进了急诊室，我和母亲坐在外头等候，妹妹也出来了，父亲在里头让我们的心一直悬挂着。 我们仿佛回到停电的夜晚，一家大小守候在微弱的烛光，深怕烛火一灭，我们就陷入在漆黑中。
View ArticleX世代：对自己的脸负责
每个人生来是一张脸，岁数渐长后，尤其中年后，就要对自己的脸负责任。要加分还是减分，端看你的心如何？ 美貌是一种祝福。《圣经》里有一个人叫约伯，他完全正直，敬畏上帝，远离恶事。 他有7个儿子，3个女儿，家财万贯，牛羊成群，仆婢如云。有一天，他遭受到极大的试炼和剧变。在一天之内，失去所有的一切。 10个儿女全都丧命，只剩下妻子，他自己亦从脚掌到头顶长毒疮，极其痛苦。...
View Article洁净微胶粒配方 卸妆保湿
“利用生物科技，解决肌肤问题（BIOlogy in DERMAtology's service）” 1985年，法国资深皮肤科专家尚诺尔托雷尔（Jean-Noel Thorel），正是秉着这样的理念创立了“BIODERMA”医学护肤品牌，更在欧美及亚洲的敏感脆弱型肌肤的美容市场占领一席之地。今天，品牌也终于进军马来西亚市场，更特别推荐其热销商品，“H2O”卸妆洁肤水系列。...
View Article露
“露”，原本就不是女人的专利。但在健身风潮的推动下，男人露的已不是昔日“纤瘦单薄型”的身躯，而是肩臂上的三角肌、手臂的二头和三头肌、更有胸肌和小腿肌等。 然而应紧记的一点是，“Less is more”，适量地露才更显质感。 露出健康和力量 苦练多时的肌肉，若深藏不露，那不是很浪费吗？ 但说到“露”，很多肌肉男都会首选背心，其实你还能有更多的选择。本期就让健身节目主持人，马吉鍏（Kit...
View Article天外来客：月光照亮 神山星空
为了拍摄神山的星空，自2005年开始，我几乎每一年都会爬上神山，今年也不例外，在爬神山的好季节开始时，再次踏上登山之路。之所以会每一年都拜访，其原因是要拍摄不同月份与季节时的神山星空。再加上天有不测之风云，很多时候都会遇到云层的干扰，影响拍摄效果，所以需要在隔年再尝试。...
View Article张毅全人在江湖：Ｔｅｈ Ｔａｒｉｋ
最近不知怎地，马来西亚上空乌云密布，短短几个月之内发生了两起历史性事件。在航空业上来说，可谓空前。 MH370伤口未愈，又传来MH17悲惨剧，真不知道该如何形容大马国运。 这个非常时刻全世界的聚光灯都对准大马，马航首当其冲，矛头纷纷指向它，种种理论，种种看法出现在网络上媒体中。许多事情千丝万缕，众说纷纭一时间不容易厘清。马航经营明显有问题，但对于站在最前线的机组人员来说，各项指责对他们有欠公平。...
View Article入境出境：城市之光
清早醒来参加旧金山半日游，睡眼惺忪从渡轮码头来到九曲花街（Lombard Street），在电车博物馆稍作停留，再到诺布山（Nob Hill）、艺术宫（Palace of Fine Arts）等景点，在呱噪的导游解说声中来到唐人街，见到传说中旧金山最美的人文风景城市之光（City Lights）。在半日游团在充满欧陆风情的苏萨里托（Sausalito）远眺金门大桥结束后，立即乘搭渡轮回到光里头去。...
View Article百字专栏：黑洞
他想起自己许久不再练习书法了。小时候倚在父亲那张很高的书桌上临帖，坐姿不端正还被父亲数落。颜真卿、欧阳徇都曾经练过，却总是耐不住性子。后来有一次父亲责骂他，他一声不吭走进书房，把一整罐墨汁都倒在那迭白色宣纸上，那团黑色像是有着自己的生命那样，在纸上慢慢地晕成一个越来越大的黑洞。
View Article游目四顾：上海的巴洛建筑
上海，今天是中国繁荣的象征。 令人喜欢到迷醉境界的，不是新建的摩天楼，是租界时代美欧人留下的那许多巴洛式（Baroque）精致建筑物。 欧洲文艺复兴时代诞生的巴洛式建筑，以法巴黎为起点，不过，20世纪初至1930年代，欧洲、美国、日本经营下的上海，竟然沿上海外滩一带最贵价商业用地，建起了成群纯欧洲风味的巴洛式雄伟建筑物。...
View Article槟城地头蛇：安顺·半港·猪肠粉———下霹雳去来
此次自己从乘客转成司机，难免要在沿途的窗外景致找出一些熟悉的影子，也一边随着身边路过的大村小镇坐实了一些原本模糊的地理概念。 动身之前，我向身边（也跟脸书）的朋友说，这就要去安顺吃猪肠粉了！ 不记得自己是第几回到安顺了，之前曾留宿———因此有跟当地朋友摸着夜色排队吃猪肠粉的经验，也有当天呼啸而去，又在事情完毕之后当即离开的。无论如何，自己一个人开着车独征这下霹雳的核心地区，却是头一回。...
View Article流浪旅人：爱尔兰夜生活 母鸡公鹿派对
还没前往爱尔兰前，我不曾喝过健力士黑啤酒。印象当中，只知道其味道浓厚苦涩。这种感觉可以从我父亲每次喝健力士黑啤酒咽下去时，露出的苦涩表情而感受得到。但自从参观了都柏林健力士酿酒厂，在该厂顶楼360度圆环酒吧喝了人生第一杯黑啤后，从此我对此啤酒全新改观，因为没想它既会是那么的顺口，且也没有想象中那么难喝。...
View Article吃风专栏：莎阿南 另类后巷艺术街
自2012年起，壁画风潮席卷大马，甚至成为外国游客访马的景点之一。虽然是人工景点，但用色彩填充的城市，还是有了亮丽的新生命！ 如今壁画色彩蔓延到了雪州莎阿南商业区的后巷，一洗后巷脏乱不堪又阴暗的坏印象。后巷艺术装置，等你慢慢来挖掘……...
View Article惊叹！吴哥窟（上）
在最热的旱季飞抵暹粒（Siem Reap）探访柬埔寨的世界遗产———吴哥窟，当季的热度从35℃起直达38℃，在吴哥窟一星期所流的汗量，等于在大马一年的流汗量。 汗如雨下，是真实的体验。 浮雕随光线移动 呈献不同的美 吴哥窟（Angkor Wat）的门票，一日20美元（约96令吉），3日40美元（128令吉）；我们一群草堂门写生团选择买了7日票60美元（192令吉），可连续7天或一个月内任意参观7天。...
View Article药膳人生：白灼羊角豆
最近爱上羊角豆。爱其“藕断丝连”般的绵密胶质，饱满的内涵营养。 没有咖哩，也没有鱼头，只是简单地烫一烫，再放上自制的番茄辣酱，酸甜带辣，素着吃，健康美味不单调。素食者，酱料可去蒜，加少许姜即可。羊角豆切除头部，不必切开或切成片，以免胶质流出。 羊角豆碱性很高，是蔬菜里的一宝，嫩羊角豆尤佳。最好而正确的蔬菜吃法，其实是整条吃，吃原味。烫过的羊角豆软软滑滑的，易于入口，也可保其丰富营养。...
View Article我的随笔：玉兰睡足梦亦香
中五的国语“肥佬”，我念的Pure Science是最后一年，苏州过后无船搭。留级重考，教育局的安排是在另一间中学开班，让县内几间Pure Science“肥佬”的学生重考。于是和几位同是天涯沦落人的同学离开昔华中学到G.S.“留学”。 G.S.者，Government School也。 写得一手好字...
View Article医中天地：刮筋与服药 ？
常有人这样问：我看你为人刮筋，很少配合药物对吗？ 对，很少用药，因为刮筋就等于治病，假如病能好了，当然不必再给药了。 比如感冒，刮颈椎、胸椎两侧病筋、右上左下刮膀胱经，另刮小腿（感冒腿先酸），发热怕冷刮大椎；如有头痛，刮颈椎关节。 感冒好了，头不痛了，就不必给药。 产生生物电 刮筋产生生物电，“生物电是生命功能的本质，也是人体生命活动的基础。人体的任何一种生命活动无不和生物电密切相关”。...
View Article岁月留痕：数码相机
数码一出现，仿如平地一声雷！威力好像宇宙黑洞炸开一个新天地，掀起革命性的冲击力，改变了生活，也改变了世界。 当数码来到我的面前时，它是那么的陌生，可是当它与我接近并成为工作伙伴后，变成了一日不能无此君。 我真的无法想像，如果今天没有了数码，地方上的新闻工作者在传稿和传照片到报馆该怎么办？ 用德士送稿...
View Article极短篇：老有所为
年轻时，常说没时间，忙忙忙！却做了很多事。 年老时，有的是时间，闲闲闭！却是无所事事。 年轻时，为想要的做事找时间，拼拼拼，拼搏打造！ 年老时，为打发时间找事情做，找找找，老有所为！ 想想想，想想吧！ 可做的事可多着呢：你可以做任何喜欢做的事；或伸出援手做有意义的事……老有所为、老有所为；从容不迫，增添人生价值……
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