陈女士问：我的眼袋随着年龄的增加日益严重，虽然花钱用了许多产品及方法，眼袋依然挂在眼睛下面。本来就不算大的眼睛看起来非常别扭，要怎样才能去掉眼袋呢？
眼袋，一般我们中医的名词称为下眼胞。
上下眼胞都属于脾胃消化系统。眼袋的成因，就是上下眼皮或上下眼胞的皮肤肌肉呈现松弛的表现。
提高脾胃功能
形成眼袋的原因：表示你的肠胃消化系统功能虚衰不振；脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
第二是过度疲劳影响到脾胃系统；现代人普遍喜欢熬到三更半夜才睡觉的习惯，会造成生理的过度疲劳，如同中医所言“劳倦则伤脾”，结果就会影响到消化系统。
第三与饮食习惯有关系。拜现代科技文明之赐，的确能够让食物借电器得以保存新鲜，不过这些冷藏下的食物也为我们带来诸多身体病痛的问题，尤其是冰品。
中医所说的脾，它指的是脾经的功能。
人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。
若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。
气血运行不畅
此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。所以有的人除了有眼袋还伴黑眼圈。
从经络来看，眼袋发生的位置位于足阳明胃经的起始点，与脾胃的关系密切。下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴、四白穴所在。
眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以，除了穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法。还可进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。
补气治疗原则
中医的治疗方面，既然眼袋的产生与消化系统有关，我们就会选用四君子汤、六君子汤、七味白术散等方剂，当然也包括香砂六君子汤、参苓白术散，这些都是属于健脾补气的药物。一旦我们身体的任何部位，出现松弛脱垂的现象，肯定都会以健脾益益胃、补气的治疗原则来处理。
最后还会加些山药、薏苡仁、钩藤、葛根等能增加局部肌肉组织弹性的药物。同时也用一些具有收敛作用的药物，防止肌肉组织松弛。中药中有很多收涩剂，如芍药、山茱萸、葛根、五倍子等，都能让肌肉组织不会因为停止服药而再度松弛，而故态复萌。
通过用健运脾胃、补气收涩的方式，即能有效的改善上下眼胞松弛的现象，这才是根本的治疗方式。不过还是要再三强调，维持良好的生活习惯，不熬夜晚睡，不饮食冰冷，才能有如预期的效果。
养生药膳
材料：黑豆20g，赤小豆20g，薏仁20g，榨菜100g，猴头菇20g，竹荪20g，鲜粟米1条，胡萝卜1根，水8碗。
调味料：盐适量。
做法：
1.黑豆洗净，用水浸泡3小时。
2.猴头菇、竹荪洗净用水浸透备用；其他材料洗净备用。
3.粟米切小段，榨菜、胡萝卜切块。
4.清水煮滚，加入全部材料，慢火煲1小时。
5.加盐调味，即可上桌。
↧