狼之日夜：狼吻冻龄
虽然政府医院仍不认为我患了红斑狼疮，但我很快地搜索了有关红斑狼疮的资料，以便及早拨开云雾，了解自己的病情。于是，我找到了“马来西亚红斑狼疮协会”（Persatuan SLE Malaysia,PSLEM），并成为会员。 医生为公众讲解...
View Article舞唱跳演 观音慈悲精神
迈入2015年，佛教界先迎来一部大型音乐剧———《观音菩萨》，该剧由中国一级舞蹈家于晓雪教授领导，联合国内90位蹈演员与歌者，演演绎《法华经》普门品的特质，展现慈、悲、喜、舍的精神。 在该剧演出前，特走访导演于晓雪与制作人拿督陈瑞莱，分享《观音菩萨》音乐剧的特点与特色。...
View Article爱生活：爱上阅读
如果我们自己本身也无法做到的事，孩子会心服口服、心甘情愿的跟随我们的脚步吗？ 无论外出只是简单的用餐或长途旅行，孩子的包包里一定有他们喜欢阅读的书本。有时候同行的亲友看见了就会说，孩子喜欢看书真好！我也买很多书给我的孩子/孙子，但是他们只是翻翻一下就束之高阁了。 其实孩子喜不喜欢看书，有些时候也跟他们的照顾者或爸妈有很大的关系哦！...
View Article医生专栏：风险
医生的职责虽然是帮助病人找出病因后治疗，不过帮助别人了解病情与病因都是非常重要的环节。而医生的其中一个职责是解释所有可能发生的并发症，尤其与手术相关的并发症。这包括许多罕见的风险，就算只是0.1巴仙或更低的风险。 许多病人一般上还是能够接受这些解释，不过一些比较紧张型的病人就会无时无刻在想着这些罕见的风险，而最终决定不进行手术。 治疗与不治疗...
View Article医生专栏：剖腹手术
当年刚毕业，兴奋喜悦的程度是无法形容的。突然之间，名字里头加多了“医生”两字，除了光宗耀祖以外，自己也有少许自豪感，毕竟苦读5年没有白费嘛！然后实习开始了，慢慢才知道这是有代价的，其实辛苦都在后头。觉得背着“医生”两字，不是给我骄傲的，而是给了我重任与使命。 产房所见...
View Article性爱临床：结婚越久 就越不性福 ？
Q.我很同意性生活的重要性，但是结婚久了就自然的越会不满意，因为身边结婚越久的朋友，都纷纷表示很难再感受到之前的那种爽快和满足，很多时候就仅为了做而做。我和太太的婚姻今年也已迈入第10年，对此我深有同感。 你好。你提及影响性生活满意度的婚姻因素，里头涵盖了结婚年数与婚姻满意两个面向。我在去年曾针对我国已婚华人做过研究调查，证实了这两个面向与性生活满意度的关联，发现会极大深度的影响夫妻间的性关系质量。...
View Article中医信箱：牙龈发炎
穗晶住院很多天了。因为脸肿，牙医说是牙齿的问题。但拔了牙还是肿。抗生素也吊了。问是否要吃片仔癀？ 这个不是牙龈发炎的问题，是阴虚火旺所致，不要乱乱去拔牙。拔牙之前，要看看白血球的指数是多少？是不是有发烧的状况？如果有，体温是多少？再做决定。因拔牙后会形成伤口，真的容易感染细菌。...
View Article男人之忧前列腺癌 小心守护性福
前列腺肥大是每个“老”男人必经的过程，前列腺癌却是可以被“by-pass绕道”的。避开前列腺癌也就可以守住“性”福，这点努力你总该愿意付出吧？ 男性在面对疾病时，究竟可以顽固到什么程度？听听大马英华混血艺人Colin Kirton的剖白。 3年前，他一名生活作习健康的好友在工作时心脏病发死亡，震惊了他和朋友圈，他开始想：我应该尽快做个身体检查。...
View Article生活文学：我与《静思语录》
在一个机缘下，认识了几位慈济工德会的朋友。当他们知道我是一位中学华文老师后，便赠送我一本证严法师编写的《静思语录》小手册，要我用来教授学生。 回家后，把它翻来看。全册共有100个名句，句句精辟。内容包括知足、行善、感恩、包容、惜缘、惜福等。词句浅白，容易明白。如果能在日常生活中实践，便能启发人善良本性，营造一个幸福、友爱的大同世界。 你我不做等谁做？...
View Article时间簿子：小快乐
这些年，我的日常生活里常有一些的小快乐。这样的年龄和小时候的小快乐层次并不一样。童年的单纯快乐和年老的领悟是两种的不相同。小快乐就是一种的小小感觉，生活里的一些快乐的小时光。小时光的快乐因素是听取了一句有意思的话，或是做了一件长久以来都想做的事情，或是尝到了一口很好的味道，还是读了一页很舒服的文字。我的小快乐就是有这样子的简单的平凡。平凡的小快乐虽然微不足道，但是像我这平实的生活里头有了它们的出现，...
View Article百字：书展中
一个个摊格走过，一堆堆的书本滑过，一群群的人体流过。站在书展的中心，是整团的摊格的书本的人群在绕着你转？还是你穿过摊格书本人群，来到这一海洋般的文明中心？这一人生里，多少书页在你眼瞳内翻展过？多少资讯在你的脑髓神经滋润过？多少骤然的启示让你晃然大悟而获得身心的解脱与愉悦？多少的知识让你能从容在应对人生的波折？多少经验的叙述让你纵横驰骋并知晓天下？站在书展的中心，这一海洋的知识，让你一生荡漾无垠。
View Article小块精彩：下山路上
在神山脚下住宿一夜，今天早上该下山了。 为了表示对神山的敬仰，我在晨曦刚露之际就爬起床，迎着寒霜的冷峭，只为在浓霭遮盖神山之巅前，仰仗它的巍峨。 坐在入宿单位的走廊前的藤椅上，泡了一杯浓郁且香醇的黑咖啡，让袅袅上升的醇香，伴着我阅读年前出版的《寻龙》。这是一本少年文学作品，我有意重写和构思新元素，再出版一本成年人读的作品。 为了尊敬神山，我边读边看山。...
View Article游目四顾：日本的中华世界
平均一年到横滨中华街吃中华菜享受华人文化生活的日本人和各国旅客大约800万人。日本观光局十分重视中华街的存在，更以中华街作为日本国内的一个中华世界，观光消费的同时，也是日本全国单一外国人集居的一个中心地。 虽然，中华街不能完全反映中华事情，却因为过万名华人在一个所在又以中华饮食文化作为生存手段，对单一民族的日本来说，意义就非常大。 开国历史的根据...
View Article参访雷龙之地 不丹幸福之旅
月前与好友前往有“雷龙”之称的不丹旅游。（该国国名当地语言叫“竺城”，意为“雷龙之地”）。 到达不丹机场，看见机场上整齐排列着不丹的皇家航空，当中龙是航空的标记。抬头一看，蓝天白云，阵阵凉风吹来，让人精神一振，机场旁边的空地上有块大牌，上面挂着不丹国王和王后的照片。 当天到不丹动物园里游览，看见不丹的国兽羚牛（Takin），这种羊头牛身稀有的动物只有在不丹能够看见。 大佛像（Buddha...
View Article无界医志：回顾与展望
踏入2015，愿新一年，灾难和需要人道援助的地方会少一点。回顾2014年，对人道救援工作来说，是困难重重的一年。西非爆发有史以来规模最大的伊波拉疫情，但在全球其它地区发生的人道危机仍继续接踵而来，当中不少危机鲜为传媒报道，而无国界医生救援队伍应对这些危机的能力亦已到达极限。 伊波拉疫情尚未结束 急需新策略...
View Article幸福慢骑：“不知道”小镇 ——— 达斗
坚持用最少的金额，走最远的路，不是去享受，是去体验生活，所以我选择骑着单车，去看看马来西亚美丽的国土。 我骑入各个小乡村，去拜访当地的小朋友，与他们一起彩绘作画，交换故事。如果家长愿意，我还会在当地住上2、3天，体验当地的生活。 这一次却遇上了麻烦！因为“小黄”（单车）故障，在前往砂拉越民都鲁的路上被迫停下来，竟来到一个“不知道”的小镇———达斗（Tatau）。...
View Article观心看景：人民的柴米油盐酱醋茶总部
巴刹（Pasar）来自波斯文里的bazar，最早的记录是4世纪初，安身于回教国家里，总是坐落在贸易路线上，让东西来往的商人在这里交换或买卖货品，也因此成了平民百姓最热衷的社交活动中心，回教堂和许多提供饮料的咖啡馆都在巴刹的周围发展着，巴刹就是我们的柴、米、油、盐、酱、醋、茶总部。 今天百货市场的先祖...
View Article惊艳纽西兰（下）：冲上云霄 自驾乐
自认胆小，不敢尝试滑翔伞、跳伞及笨猪跳等刺激玩意，但一不留神，按捺不住心中的顽意，竟胆粗粗跑去驾飞机，冲上云霄那一刻，我内心呐喊：我办到了！ 企鹅归巢 奥马鲁（Oamaru）这个南岛东岸的海边小镇，值得逗留一两天。 傍晚看看可爱的蓝色企鹅一齐上岸；摇摇摆摆过马路归巢，还可听到企鹅们为了争巢穴而吵翻天。 白天可以参观废弃火车站改建的蒸汽庞克艺术馆和百年艺术街。...
View Article三百杯：颠覆计划
维加西西利亚酒庄（Vega Sicilia）是西班牙最著名的酒庄之一，Rioja是西班牙最为人熟悉的产酒区，不过，维加西西利亚酒庄并没有在Rioja生产葡萄酒，相信连庄主Pablo Alvarez也认为这是西班牙葡萄酒的一个遗憾，于是，他部署超过10年，终于在Rioja建成酒庄，推出了Macan。 Macan在2013年首次面世，第一个年份是2009年。...
View ArticleProud Janny 无果界料理
很少遇见一间餐厅的营业时间是跟着上班族的上下班制的，但这样的餐厅都经营了一年半，说没有两把刷子，你都不信吧！不是道听途说，经过确认的，即将上菜的“水果入肴”系列，可是新加坡总理李显龙吃过也叫：“赞！” 走进Proud...
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